Esthétique Julie Gagné
450.562.7775
Lachute, Brownsburg-Chatham
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Alimentation santé, gestion de poids et maintien du poids

 

Êtes-vous prêt (e)

    
         Naturopathe membre de l'ANPQ
 
 ( reçu d'assurance )

julie.naturo@esthetiquejuliegagne.com

         

 

Pour prendre rendez-vous contactez nous au:

 450-562-7775

Programme remise en santé

                Forfait disponible après la rencontre initiale.


Les bienfaits

  Les bienfaits de notre approche naturopathique pour votre alimentation:

  • Nous observons votre hygiène de vie et constatons les éléments qui peuvent affecter votre alimentation et votre poids.
  • Nous sommes ensuite mieux en mesure de vous proposer de nouvelles habitudes pour atteindre votre objectif et le maintenir sans régimes drastiques ni pertes d'énergie.
  • Votre énergie en sera grandement augmentée.
  • Vos fringales vont diminuer, voir même disparaître dans certains cas.
  • Votre corps retrouvera son poids santé et vous perdrez le surplus de poids aux endroits souhaités.

Êtes-vous prêts à commencer?
Prenez un premier rendez-vous pour juger par vous même!

Rencontre initiale en Naturopathie

  • Regard sur votre bilan de santé.
  • Évaluation de vos habitudes de vie, vos goûts alimentaires, vos niveaux d'énergie durant la journée (analyse du matin au soir) et vos différentes sources de stress.
  • Identification de votre type corporel et vos résultats en suivant le plan recommandé selon votre type
  • 1e rencontre incluant l'ouverture du dossier: 120,00$

 Pour toute question écrivez moi:
 Julie Gagné Naturopathe
 Membre de l'ANPQ (Reçu d'assurances)
 julie.naturo@esthetiquejuliegagne.com


Rencontre de suivi

  • Nous évaluons vos résultats de semaine en semaine
  • Nous vous proposons des exercices adaptés à votre type corporel, pour leurs formes, leurs durées et leurs intensités.
  • Des recettes, des trucs et des conseils simples et efficaces pour vous amener non seulement à une meilleure qualité de vie mais à un nouveau mode de vie sain et en prime; la silhouette dont vous rêvez!

Durée : 30 / 60 / 90 min
Prix: 45.00 / 75.00 / 90.00$


Programme de remise en forme '' In Form ''

 - Vous en avez assez des régimes qui sont toujours à recommencer?

- Vous voulez perdre du poids et le maintenir? 

- Vous souhaitez comprendre comment le corps fonctionne?

- Vous voulez apprendre à lire les étiquettes facilement lorsque vous êtes à l'épicerie?

- Vous désirez vivre sainement et transmettre à votre famille et vos amis, vos connaissances et votre nouveau mode de vie? 

Ce programme de 13 semaines est axé d'abord sur la santé et l'alimentation. 

Nous explorons différents aspects, entre autres :

- La détoxification du corps. 

- L'importance de manger protéines.

- Le côté sombre du sucre. 

- La faim et les émotions. 

- Gérer son stress.

- La santé glandulaire et les hormones.

- Comment maintenir un mode de vie sain. 

- L'importance du soutien social.

- L'alimentation consciente.

Vous avez la motivation...

Nous avons la solution...

Vos coachs Julie et François se feront un plaisir de vous accompagner avec votre groupe, dans cette belle aventure. 
(Nous formons des groupe de 6 personnes maximum.)

Avant/Après

75 livres en moins et 4 ans de maintien.

Vos coachs In Form

 

            Julie Gagné                                François Gagnon
     Naturopathe diplomée                         Formateur
   Et coach Inform certifiée              Et coach Inform certifié

 

Témoignages de participantes In Form

Je suis très fière de moi et de mes résultats. Je porte du 8 au lieu du 12. J'ai cessé de manger du ''fast food''. J'ai plus d'énergie, j'ai un meilleur sommeil et surtout plus d'estime de moi. Allez-y c'est la chose la plus motivante que j'ai choisi de faire. 

Francine P.

Enfin un programme qui nous instruit sur la nutrition et ses bienfaits. Faites-le! Arrêtez d'y penser et foncez. La formation est superbe et les coachs sont extra.

Julie D.

Je crois sincèrement au programme InForm et je le recommande à tout le monde. Moi, mon but n'était pas de maigrir, c'était d'arrêter de fumer. Dès le jour un, j'ai arrêter de fumer. Le programme m'a aidé en me donnant l'occasion d'occuper ma pensée avec autre chose. Grâce à l'esprit du groupe, j'étais fière de partager mes réussites à chaque semaine. Les coachs Julie et François ont su comment nous expliquer d'une façon simple à comprendre les choses et avec des exemples pertinents. 

Lise F. 
78 jours sans fumer!

C'est un mode de vie intelligent que Julie et François nous ont proposé. C'est merveilleux de comprendre la "machine'' du corps humain. Les coachs sont accueillants et généreux. J'ai aimé que l'on partage au groupe nos expériences bouffe et personnel faciles et parfois difficiles et tout ça respectueusement. 

France L.

Seul nous allons plus vite, ensemble nous allons plus loin. ''Proverbe africain''

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